Arhiv kategorij: Zdrav življenski stil

Vaje za hrbtenico, ključ do zdravega in odpornega telesa

Zdrava hrbtenica je ključna za splošno dobro počutje in gibanje. Redne vaje za hrbtenico je [...]

Svetovni dan redkih bolezni

29. februar, dan, ki se pojavi samo vsaka štiri leta, je bil izbran za Svetovni [...]

Refleksoterapija in akupresura

Refleksoterapija je zdravilska metoda, ki ljudem vrača voljo do življenjske aktivnosti, zmanjšuje stres, odpravlja bolečine [...]

Refleksna masaža stopal – Pot do zdravja in popolne sprostitve

V sodobnem tempu življenja se vse bolj zavedamo pomena skrbi za svoje zdravje in dobro [...]

Uspešno zaključena učna delavnica zvočna terapija z gongi: poglobljeno potovanje skozi tibetanske sklede in gonge

Na nedavni učni delavnici Zvočna terapija z gongi in tibentanskimi skledami ki smo jo gostili [...]

Športna masaža in zdrav življenjski slog

Športna masaža in zdrav življenjski slog je ena od učinkovitih metod, ki ne le pomaga [...]

Plantarni fasciitis in kineziotaping

Plantarni fasciitis je eden najpogostejših vzrokov za bolečino v peti in v stopalu.

Drža in vpliv na naše zdravje

Drža je zelo individualen in dinamičen vidik človeške fiziologije. Gre bolj za to, kako se [...]

5 učinkov masaže trigger points

V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto srečujemo z izzivi, kot so napetosti, bolečine in [...]

Masaža za kolena in potrgani ligamenti v kolenu: kako lajšati bolečino in pospešiti okrevanje

Masaža za kolena in potrgani ligamenti v kolenu. Ko se srečamo s poškodbami kolena, kot [...]

Ta stran uporablja piškotke, da lahko ponudbi boljšo uporabniško izkušnjo. Z brskanjem po strani, se strinjate z njihovo uporabo.