Arhiv kategorij: Celostna krepitev zdravja

Plantarni fasciitis in kineziotaping

Plantarni fasciitis je eden najpogostejših vzrokov za bolečino v peti in v stopalu.

5 učinkov masaže trigger points

V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto srečujemo z izzivi, kot so napetosti, bolečine in [...]

Masaža hrbta, 5 korakov za sprostitev

Masaža hrbta je prepoznana kot ena izmed najučinkovitejših metod za sprostitev in izboljšanje počutja

Zvočna terapija s tibetanskimi skledami: umiritev uma in telesa

Zvočna terapija s tibetanskimi skledami in gongi je priljubljena metoda za sprostitev in uravnoteženje telesa [...]

Kako deluje refleksoterapija?

Refleksoterapija je se izvaja že stoletja in vključuje pritisk na različne točke na dnu stopala. [...]

Nega obraza in ličenje obraza. Osnovna dejstva in dejavniki

Nega obraza Velikokrat se vprašamo ali je obisk kozmetičarke nujen. Pa vendar je nega obraza [...]

Blagodejni učinki savne na vaše telo

Blagodejni in sproščujoči učinki savne na vaše telo so nam poznani že iz antičnih časov. [...]

Piriformis sindrom in masaža globokih tkiv

Vse več ljudi se sooča z bolečinami v križu, zato se tudi vedno bolj pogosto [...]

Tradicionalna japonska masaža

Japonska masaža, oziroma »Shiatsu« masaža izvira iz Japonske in je oblika fizioterapije, pri kateri pritiskamo [...]

Težave s krči v mišicah

V kolikor želimo ugotoviti zakaj nastanejo krči v mišicah moremo najprej ugotoviti kako delujejo mišice. [...]

Ta stran uporablja piškotke, da lahko ponudbi boljšo uporabniško izkušnjo. Z brskanjem po strani, se strinjate z njihovo uporabo.