Arhiv kategorij: Celostna krepitev zdravja
Plantarni fasciitis in kineziotaping
Plantarni fasciitis je eden najpogostejših vzrokov za bolečino v peti in v stopalu.
Okt
5 učinkov masaže trigger points
V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto srečujemo z izzivi, kot so napetosti, bolečine in [...]
Okt
Masaža hrbta, 5 korakov za sprostitev
Masaža hrbta je prepoznana kot ena izmed najučinkovitejših metod za sprostitev in izboljšanje počutja
Avg
Zvočna terapija s tibetanskimi skledami: umiritev uma in telesa
Zvočna terapija s tibetanskimi skledami in gongi je priljubljena metoda za sprostitev in uravnoteženje telesa [...]
Jul
Kako deluje refleksoterapija?
Refleksoterapija je se izvaja že stoletja in vključuje pritisk na različne točke na dnu stopala. [...]
Jan
Nega obraza in ličenje obraza. Osnovna dejstva in dejavniki
Nega obraza Velikokrat se vprašamo ali je obisk kozmetičarke nujen. Pa vendar je nega obraza [...]
Jul
Blagodejni učinki savne na vaše telo
Blagodejni in sproščujoči učinki savne na vaše telo so nam poznani že iz antičnih časov. [...]
Nov
Piriformis sindrom in masaža globokih tkiv
Vse več ljudi se sooča z bolečinami v križu, zato se tudi vedno bolj pogosto [...]
Mar
Tradicionalna japonska masaža
Japonska masaža, oziroma »Shiatsu« masaža izvira iz Japonske in je oblika fizioterapije, pri kateri pritiskamo [...]
Feb
Težave s krči v mišicah
V kolikor želimo ugotoviti zakaj nastanejo krči v mišicah moremo najprej ugotoviti kako delujejo mišice. [...]
Feb